Zdrowie
Na co pomaga witamina A. Właściwości, funkcje i działanie witaminy A
Witamina A należy do tych składników odżywczych, których znaczenie dla zdrowia bywa jednocześnie dobrze znane i niedostatecznie rozumiane.
Na co pomaga witamina A. Właściwości, funkcje i działanie witaminy A
Witamina A należy do tych składników odżywczych, których znaczenie dla zdrowia bywa jednocześnie dobrze znane i niedostatecznie rozumiane.
Czy można zajść w ciążę w okresie perimenopauzy? Fakty, ryzyko i wyjaśnienie biologiczne
Wiele kobiet w pewnym momencie zaczyna zastanawiać się, czy można zajść w ciążę w trakcie perimenopauzy?
Czy można zajść w ciążę w okresie perimenopauzy? Fakty, ryzyko i wyjaśnienie biologiczne
Wiele kobiet w pewnym momencie zaczyna zastanawiać się, czy można zajść w ciążę w trakcie perimenopauzy?
Witamina A a weganie i wegetarianie – czy i jak suplementować witaminę A?
Dieta roślinna coraz częściej przestaje być niszowym wyborem, a staje się świadomą decyzją zdrowotną, etyczną lub środowiskową. Wraz z jej popularnością rośnie jednak liczba pytań o konkretne składniki odżywcze.
Witamina A a weganie i wegetarianie – czy i jak suplementować witaminę A?
Dieta roślinna coraz częściej przestaje być niszowym wyborem, a staje się świadomą decyzją zdrowotną, etyczną lub środowiskową. Wraz z jej popularnością rośnie jednak liczba pytań o konkretne składniki odżywcze.
Witamina D3 a tran – czy to to samo? Co lepsze?
Choć wiele osób używa słów „tran” i „witamina D3” zamiennie, są to dwa zupełnie różne produkty, pełniące nieco inne role w organizmie. W tradycji europejskiej tran od dawna kojarzył się...
Witamina D3 a tran – czy to to samo? Co lepsze?
Choć wiele osób używa słów „tran” i „witamina D3” zamiennie, są to dwa zupełnie różne produkty, pełniące nieco inne role w organizmie. W tradycji europejskiej tran od dawna kojarzył się...
Niedobór witaminy D3 – objawy, skutki, uzupełnianie niedoboru
Niedobór witaminy D3 wciąż należy do najczęstszych zaburzeń żywieniowo-metabolicznych zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. W źródłach naukowych podkreśla się, że witamina D3 jest jednym z najważniejeszych regulatorów gospodarki...
Niedobór witaminy D3 – objawy, skutki, uzupełnianie niedoboru
Niedobór witaminy D3 wciąż należy do najczęstszych zaburzeń żywieniowo-metabolicznych zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. W źródłach naukowych podkreśla się, że witamina D3 jest jednym z najważniejeszych regulatorów gospodarki...
Suplementacja witaminy D3 u seniorów, jaka dawka D3 dla seniora?
Wraz z upływem lat organizm seniora zmienia się na wielu poziomach: metabolizm zwalnia, skóra słabiej syntetyzuje witaminę D, a układ kostny i odpornościowy zaczynają pracować mniej dynamicznie niż wcześniej.
Suplementacja witaminy D3 u seniorów, jaka dawka D3 dla seniora?
Wraz z upływem lat organizm seniora zmienia się na wielu poziomach: metabolizm zwalnia, skóra słabiej syntetyzuje witaminę D, a układ kostny i odpornościowy zaczynają pracować mniej dynamicznie niż wcześniej.