Przeczytaj
-
Jak zdiagnozować perimenopauzę - kiedy iść do lekarza i jakie badania wykonać?
Znasz to uczucie, kiedy coś się zmienia, ale nie do końca potrafisz nazwać co? Nagle cykl przestaje być regularny jak zegarek, sen staje się płytki, a emocje przypominają jazdę bez...
Jak zdiagnozować perimenopauzę - kiedy iść do lekarza i jakie badania wykonać?
Znasz to uczucie, kiedy coś się zmienia, ale nie do końca potrafisz nazwać co? Nagle cykl przestaje być regularny jak zegarek, sen staje się płytki, a emocje przypominają jazdę bez...
-
Pochodne witaminy A. Co to są retinoidy?
Pochodne witaminy A od lat budzą jednocześnie zainteresowanie i respekt. Z jednej strony są uznawane za jedne z najlepiej przebadanych substancji w dermatologii i medycynie, z drugiej wymagają ostrożności, precyzyjnego...
Pochodne witaminy A. Co to są retinoidy?
Pochodne witaminy A od lat budzą jednocześnie zainteresowanie i respekt. Z jednej strony są uznawane za jedne z najlepiej przebadanych substancji w dermatologii i medycynie, z drugiej wymagają ostrożności, precyzyjnego...
-
Witamina E na twarz. Dawkowanie, efekty, pielęgnacja twarzy
Witamina E od lat funkcjonuje w kosmetologii jako składnik „ochronny”, „odżywczy” i „anti-age”. Pojawia się w kremach, serum, kapsułkach i olejkach, a wiele osób stosuje ją także samodzielnie, bezpośrednio na...
Witamina E na twarz. Dawkowanie, efekty, pielęgnacja twarzy
Witamina E od lat funkcjonuje w kosmetologii jako składnik „ochronny”, „odżywczy” i „anti-age”. Pojawia się w kremach, serum, kapsułkach i olejkach, a wiele osób stosuje ją także samodzielnie, bezpośrednio na...
-
Perimenopauza a rodzina i związek - jak rozmawiać z partnerem?
Perimenopauza to moment, który bardzo często wpływa na relacje, choć rzadko się o tym mówi wprost. Zmiany hormonalne oddziałują na emocje, poziom energii, cierpliwość, a nawet sposób komunikowania się.
Perimenopauza a rodzina i związek - jak rozmawiać z partnerem?
Perimenopauza to moment, który bardzo często wpływa na relacje, choć rzadko się o tym mówi wprost. Zmiany hormonalne oddziałują na emocje, poziom energii, cierpliwość, a nawet sposób komunikowania się.
-
Suplementacja przy perimenopauzie - jakie witaminy i suplementy brać?
Perimenopauza to czas intensywnych zmian w organizmie kobiety, które często wykraczają daleko poza układ hormonalny. Wahania estrogenów wpływają na układ nerwowy, metabolizm, sen, a nawet funkcje poznawcze.
Suplementacja przy perimenopauzie - jakie witaminy i suplementy brać?
Perimenopauza to czas intensywnych zmian w organizmie kobiety, które często wykraczają daleko poza układ hormonalny. Wahania estrogenów wpływają na układ nerwowy, metabolizm, sen, a nawet funkcje poznawcze.
-
Mgła mózgowa po porodzie. Czym jest baby brain po narodzinach dziecka?
Narodziny dziecka to moment pełen emocji i ogromnych zmian. Organizm kobiety, który przez dziewięć miesięcy przygotowywał się do porodu, musi nagle przystosować się do zupełnie nowej rzeczywistości.
Mgła mózgowa po porodzie. Czym jest baby brain po narodzinach dziecka?
Narodziny dziecka to moment pełen emocji i ogromnych zmian. Organizm kobiety, który przez dziewięć miesięcy przygotowywał się do porodu, musi nagle przystosować się do zupełnie nowej rzeczywistości.
