Suplementacja
Norma witaminy A. Jaki jest prawidłowy poziom witaminy A w organizmie?
W kontekście witamin słowo „norma” bywa rozumiane bardzo różnie. Dla jednych oznacza ilość, którą należy dostarczyć z dietą, dla innych wynik badania krwi, a jeszcze dla innych granicę bezpieczeństwa, której...
Norma witaminy A. Jaki jest prawidłowy poziom witaminy A w organizmie?
W kontekście witamin słowo „norma” bywa rozumiane bardzo różnie. Dla jednych oznacza ilość, którą należy dostarczyć z dietą, dla innych wynik badania krwi, a jeszcze dla innych granicę bezpieczeństwa, której...
Witamina A + E – czym jest i na co pomaga?
Połączenie witaminy A i E od lat pojawia się w suplementach diety, preparatach dermatologicznych i kosmetykach. Dla wielu osób witamina A + E to synonim czegoś dobrego na skórę, odporność...
Witamina A + E – czym jest i na co pomaga?
Połączenie witaminy A i E od lat pojawia się w suplementach diety, preparatach dermatologicznych i kosmetykach. Dla wielu osób witamina A + E to synonim czegoś dobrego na skórę, odporność...
Z czym nie łączyć witaminy A – jakich leków i witamin unikać przy witaminie A?
Problem polega na tym, że większość osób myśli o interakcjach dopiero wtedy, gdy pojawią się objawy niepożądane. Tymczasem wiele niekorzystnych połączeń działa „po cichu”: zwiększa kumulację witaminy A, nasila jej...
Z czym nie łączyć witaminy A – jakich leków i witamin unikać przy witaminie A?
Problem polega na tym, że większość osób myśli o interakcjach dopiero wtedy, gdy pojawią się objawy niepożądane. Tymczasem wiele niekorzystnych połączeń działa „po cichu”: zwiększa kumulację witaminy A, nasila jej...
Norma witaminy D3 – jaki powinien być poziom D3 w organizmie?
Ustalenie, ile witaminy D3 powinno krążyć we krwi, nie jest zadaniem prostym, bo poziom tej witaminy nie zachowuje się jak zwykły parametr, który można zamknąć w jednej uniwersalnej wartości.
Norma witaminy D3 – jaki powinien być poziom D3 w organizmie?
Ustalenie, ile witaminy D3 powinno krążyć we krwi, nie jest zadaniem prostym, bo poziom tej witaminy nie zachowuje się jak zwykły parametr, który można zamknąć w jednej uniwersalnej wartości.
Witamina D a D3 – czym się różnią i którą wybrać?
Na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać, że „witamina D” i „witamina D3” to dwa sposoby nazwania tego samego. W praktyce jednak różnica między nimi jest tak istotna, jak między...
Witamina D a D3 – czym się różnią i którą wybrać?
Na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać, że „witamina D” i „witamina D3” to dwa sposoby nazwania tego samego. W praktyce jednak różnica między nimi jest tak istotna, jak między...
Na co pomaga witamina D3 - właściwości, co daje i czy warto suplementować D3?
Raz mówi się o niej jako o „suplemencie na odporność”, innym razem jako o „suplemencie na stawy i kości”, a czasem jako regulatorze nastroju, energii czy metabolizmu.
Na co pomaga witamina D3 - właściwości, co daje i czy warto suplementować D3?
Raz mówi się o niej jako o „suplemencie na odporność”, innym razem jako o „suplemencie na stawy i kości”, a czasem jako regulatorze nastroju, energii czy metabolizmu.