Twój sposób Na prawidłową wagę i metabolizm

Gorzka pomarańcza (Citrus aurantium): to drzewo cytrusowe pochodzące z południowo-wschodniej Azji. Jego owoce rzadko są spożywane na świeżo, ze względu na swój gorzki smak, jednak ekstrakt z nich pochodzący, ze względu na swoje właściwości, jest wykorzystywany w kuchni, medycynie naturalnej i kosmetyce. Główną zaletą gorzkiej pomarańczy jest pomoc w kontroli wagi, utrzymaniu zdrowej tkanki tłuszczowej, dodatkowo wspomaga metabolizm lipidów i węglowodanów oraz sprzyja rozkładowi lipidów.

Gorzki melon (Momordica charantia): jest owocem znanym jako balsamka lub przepękla ogórkowata. Naturalnie gorzki melon występuję w krajach tropikalnych i subtropikalnych Azji, Afryki i Ameryki Południowej. Balsamka ogórkowata wykorzystywana jest przez rdzennych mieszkańców regionów w celach kulinarnych oraz tradycyjnym zielarstwie, mającym na celu wprowadzenie harmonii i dobrostanu w organizmie rdzennej ludności.

Acetyl l-karnityna (ALCAR): to naturalnie występujący związek aminokwas biorący udział w procesach produkcji energii w organizmie, forma acetylowa wykazuje lepszą przyswajalność. ALCAR posiada wiele właściwości, między innymi: wspomaga funkcje mózgu, pomaga chronić komórki mózgowe przed wolnymi rodnikami, wspiera pracę układu mięśniowego, działa antyoksydacyjnie oraz poprawia metabolizm tłuszczów.

Kofeina: jest organicznym naturalnym alkaloidem występującym w ziarnach kawy, liściach herbaty oraz w innych surowcach roślinnych, takich jak owoce guarany czy yerba mate. Jest dobrze scharakteryzowaną substancją o wyraźnych właściwościach chemicznych i jest szeroko badana w literaturze naukowej. W organizmie kofeina działa jako substancja stymulująca ośrodkowy układ nerwowy, co jest przedmiotem licznych badań naukowych.

Cynamon (Cinnamomum cassia Presl): to aromatyczna przyprawa pozyskiwana z kory drzewa cynamonowego, naturalnie występującego w regionach Azji. Od wieków wykorzystywany jest w kuchniach różnych kultur ze względu na swój charakterystyczny smak i intensywny aromat. Cynamon był ceniony już w starożytności – m.in. w Egipcie, gdzie uchodził za przyprawę rzadką i wyjątkowo wartościową. Surowiec ten zawiera liczne naturalnie występujące związki roślinne, które decydują o jego profilu aromatycznym i właściwościach sensorycznych. Naukowcy prowadzą badania in vitro oraz in vivo, w celu określenia aktywności antyoksydacyjnej ekstraktów cynamonu, działania przeciwbakteryjnego i przeciwgrzybiczego oraz jego oddziaływania na metabolizm glukozy.

Morwa biała (Morus alba): roślina liściasta pochodząca z Azji, znana od wieków w tradycyjnych systemach zielarskich i etnomedycynie. Zarówno owoce, liście jak i inne części tej rośliny zawierają różne związki bioaktywne, takie jak polifenole i flawonoidy, które są przedmiotem badań naukowych. W literaturze naukowej analizuje się m.in. chemiczny skład morwy oraz właściwości jej składników, takich jak 1-deoksynojirimycyna obecna w liściach, która w modelach laboratoryjnych wykazuje zdolność do oddziaływania na enzymy trawienne. 1-Deoksynojirimycyna jest naturalnym inhibitorem enzymów alfa-glukozydazy, które odpowiadają za rozkład węglowodanów (sacharozy i innych cukrów) do glukozy w jelicie, zatem może spowalniać wzrost poziomu glukozy we krwi po posiłku.

Bambus (Bambusa vulgaris): to gatunek rośliny z rodziny wiechlinowatych (Poaceae). Naturalnie występuje w klimacie tropikalnym i subtropikalnym, szczególnie w Azji Południowo-Wschodniej, Afryce oraz Ameryce Łacińskiej. Jest jedną z najczęściej uprawianych odmian bambusa na świecie. Skład ekstraktu z bambusa może obejmować: naturalnie występujące minerały, związki fenolowe, flawonoidy, polisacharydy roślinne, ligniny i błonnik roślinny. Ekstrakt z liści bambusa to doskonałe uzupełnienie, ponieważ jest składnikiem pochodzenia roślinnego, bogatym w różne aktywne substancje.

Imbir lekarski (Zingiber officinale): roślina zielna z rodziny imbirowatych, od wieków stosowana jako przyprawa kulinarna i składnik tradycyjnych praktyk zielarskich w Azji i innych rejonach świata. 
Kłącze imbiru zawiera różne substancje chemiczne, w tym gingerole i shogaole, które są obecnie przedmiotem badań naukowych nad ich właściwościami biochemicznymi i potencjalnymi efektami w różnych modelach badawczych. W literaturze naukowej analizuje się m.in. rolę imbiru w kontekście procesów trawiennych i metabolizmu mikrobioty jelitowej, jego wpływ na motorykę przewodu pokarmowego oraz obecność związków o stymulujących procesy immunologii organizmów.

Tarczyca bajkalska (Scutellaria baicalensis): roślina potocznie zwana Bajkaliną, Baikal skullcap lub chińska tarczyca, to roślina z rodziny jasnotowatych tradycyjnie wykorzystywana w medycynie ludowej w Azji Wschodniej. W chińskich opracowaniach fitoterapeutycznych korzeń tej rośliny pojawia się obok innych ziół o bogatej historii stosowania w preparatach ziołowych. Ekstrakt z tarczycy bajkalskiej zawiera różnorodne związki bioaktywne, w tym flawonoidy takie jak baicalin, baicalein, wogonin i oroxylin A. W literaturze naukowej opisuje się potencjalne mechanizmy działania składników tarczycy bajkalskiej, m.in. ich udział w reakcjach redoks, odziaływanie adaptogenne oraz wpływa na odporność organizmu na czynniki stresogenne.

Piperyna: to alkaloid o pikantnym smaku, główny składnik aktywny czarnego pieprzu (Piper nigrum). Czarny pieprz jest powszechnie stosowany w kuchni oraz medycynie ludowej, piperyna zawarta w nim posiada kilka interesujących właściwości oddziałujących na organizm, szczególnie interesującym jest znaczące zwiększanie biodostępności kurkuminy i resveratrolu, co przyczynia się bezpośrednio na intensywniejsze działanie tych składników.

Witamina A: przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza, pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych, pomaga zachować zdrową skórę, wspiera w utrzymaniu prawidłowego widzenia, prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz odgrywa rolę w procesie specjalizacji komórek.

Witamina D: wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, utrzymanie prawidłowego stanu kości i zębów, pomaga we wchłanianiu wapnia i fosforu, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz bierze udział w procesie podziału komórek.

Witamina E: przyczynia się do ochrony komórek przedstresem oksydacyjnym.

Witamina C: wspiera utrzymanie prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego podczas i po intensywnych ćwiczeniach fizycznych, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych, kości, chrząstki, dziąseł, skóry, zębów. Witamina C pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.

Tiamina: wspiera prawidłowe funkcjonowanie serca oraz pracę układu nerwowego. Dodatkowo tiamina pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.

Ryboflawina: znana również pod nazwą witamina B2 pomaga ochraniać komórki przed stresem oksydacyjnym oraz wspiera utrzymanie prawidłowego stanu czerwonych krwinek w organizmie. Ryboflawina przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza oraz pomaga zachować zdrową skórę.

Niacyna: wspomaga utrzymanie prawidłowego stanu błon śluzowych, wspiera funkcjonowanie metabolizmu energetycznego, wspomaga utrzymanie zdrowej skóry i pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.

Witamina B6: przyczynia się do prawidłowej syntezy cysteiny oraz wspomaga regulacje aktywności układu hormonalnego, wspiera redukowanie zmęczenia i znużenia oraz wspomaga działanie układu nerwowego. Witamina B6 pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

Kwas foliowy: suplementacja kwasu foliowego zwiększa poziom folianów w organizmie, natomiast foliany pomagają w prawidłowej syntezie aminokwasów i utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny.

Witamina B12: przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, metabolizmu homocysteiny, utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych oraz produkcji czerwonych krwinek.

Biotyna: pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz przyczynia się do prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych, pomaga zachować zdrowe włosy i pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.

Kwas pantotenowy: wspiera prawidłową syntezę i metabolizm hormonów steroidowych, witaminy D i niektórych neuroprzekaźników, przyczynia się do właściwej sprawności umysłowej oraz pomaga redukować zmęczenie i znużenie.