Zestaw mocna Pamięć

Różeniec górski (Rhodiola rosea): jest jedną z najbardziej niezwykłych roślin, znaną również jako arktyczny korzeń lub arktyczna róża, to roślina rosnąca w wysokich partiach gór Azji i Europy. Od wieków wykorzystywana jest w medycynie ludowej ze względu na swoje liczne właściwości prozdrowotne, w ostatnich latach popularność zdobywa również na Zachodzie. Główne właściwości różeńca górskiego to wsparcie prawidłowego krążenia krwi, co przyczynia się do zwiększenia wydajności, aktywności i reaktywności mózgu oraz funkcji poznawczych. Adaptogen ten pomaga zachować komfort emocjonalny, utrzymać dobrą kondycję psychiczną oraz wspiera organizm w redukcji stresu, pomaga także redukować zmęczenie po wysiłku fizycznego i stymulować pozytywnie układ nerwowy.

Gotu kola (Centella asiatica): roślina znana również jako wąkrotka azjatycka, posiada bogatą historię stosowania w medycynie tradycyjnej Azji. Wąkrotka azjatyckazawiera bogaty zestaw związków bioaktywnych, w tym pentacykliczne triterpenoidy takie jak asiaticoside, madecassoside i ich pochodne oraz polifenole, które są przedmiotem intensywnych badań naukowych w zakresie określenia ich właściwości adaptogennych, w szczególności odziaływanie na zdrowie psychiczne i funkcje poznawcze.

Soplówka jeżowata (Hericium erinaceus): to grzyb jadalny znany jako lwia grzywa (Lion's mane), rośnie na pniach drzew liściastych w Europie, Azji i Ameryce Północnej. Soplówka wykorzystywana jest w medycynie chińskiej ze względu na swoje liczne właściwości prozdrowotne: działanie neurotroficzne, wspomaga funkcje poznawcze, wykazuje właściwości antyoksydacyjnie ochraniając komórki nerwowe oraz wspomagając regeneracje komórek mózgowych.

Rokitnik (Sea buckthorns): to krzew owocowy z rodziny oliwnikowatych, powszechnie występujący w Europie i Azji. Jego owoce są intensywnie pomarańczowe i zawierają szeroki zestaw składników odżywczych i bioaktywnych związków, w tym witaminy (szczególnie witaminę C), karotenoidy, flawonoidy, nienasycone kwasy tłuszczowe oraz fitosterole i minerały, które są obecne w różnych frakcjach miąższu i nasionach rośliny. W literaturze naukowej analizuje się profil fitozwiązków i składników odżywczych rokitnika, w tym wysoką zawartość witaminy C (znacząco przekraczającą ilości w wielu innych owocach) oraz różnorodność antyoksydacyjnych karotenoidów i flawonoidów, które są przedmiotem badań. Surowiec ten ma również długą historię zastosowań w tradycyjnej medycynie, ze względu na zawartość w swoim składzie ponad 190 aktywnych biologicznie związków.

Acerola (Malpighia emarginata): roślina znana też jako Wiśnia z Barbados lub Barbados cherry, to tropikalny krzew z rodziny Malpighiaceae, którego owoce charakteryzują się intensywnie pomarańczową do czerwonej barwy skórką. Owoce te są jednym z najbogatszych naturalnych źródeł witaminy C, zawierając znaczące ilości kwasu askorbinowego oraz różne fitozwiązki, w tym karotenoidy, flawonoidy i antocyjany, które są analizowane w literaturze naukowej pod kątem ich właściwości chemicznych i aktywności biologicznej. W badaniach naukowych wskazuje się, że miąższ owoców aceroli ma wysoką zawartość witaminy C, często znacznie większą niż większość cytrusów, oraz różnorodne związki fenolowe i pigmenty roślinne, które wraz z witaminą C przyczyniają się do znacznego potencjału redukcji rodników w modelach in vitro i in vivo. Dodatkowo owoce aceroli mają bogaty profil mikroelementów i witamin.

Miłorzęb japoński (Ginkgo biloba): to drzewo liściaste rosnące w Azji Wschodniej, znane ze swoich właściwości prozdrowotnych. Od wieków stosowany jest w medycynie chińskiej, a w ostatnich latach zyskał popularność również na Zachodzie. Miłorząb japoński zawiera związki, które zwiększają przepływ krwi, wspiera układ krążenia oraz posiada właściwości antyoksydacyjne.

Morszczyn (Fucus vesiculosus): to brunatny glon morski rosnący w chłodnych wodach północnego Atlantyku, Morza Bałtyckiego i Oceanu Arktycznego. Często nazywany morską kapustą, morszczyn pęcherzykowaty od wieków pojawia się w tradycjach kulinarnych i fitoterapeutycznych jako surowiec bogaty w różnorodne witaminowe i mineralne składniki odżywcze, w tym jod, magnez, cynk, sód, potas oraz karotenoidy i inne pigmenty roślinne. Profil chemiczny tego glonu obejmuje także polisacharydy (takie jak fukoidany czy laminaryna), błonnik oraz frakcje alginianów, które w badaniach naukowców budzą zainteresowania w kontekście ich właściwości fizykochemicznych i pozytywnego wpływu na organizmy.

Acetyl l-karnityna (ALCAR): to naturalnie występujący związek aminokwas biorący udział w procesach produkcji energii w organizmie, forma acetylowa wykazuje lepszą przyswajalność. ALCAR posiada wiele właściwości, między innymi: wspomaga funkcje mózgu, pomaga chronić komórki mózgowe przed wolnymi rodnikami, wspiera pracę układu mięśniowego, działa antyoksydacyjnie oraz poprawia metabolizm tłuszczów.

Fosfatydyloseryna (PS): to naturalny fosfolipid obecny w błonach komórkowych organizmów żywych, zwłaszcza w neuronach (komórkach nerwowych) i tkance nerwowej. Jako ważny element strukturalny błon komórkowych, fosfatydyloseryna jest szeroko badana w literaturze naukowej pod kątem jej roli w mechanizmach funkcjonowania komórek nerwowych i ich błon. W badaniach analizuje się m.in. udział fosfatydyloseryny w procesach sygnalizacji komórkowej oraz jej wpływ na metabolizm lipidów w tkankach mózgowych i innych narządach.

Tarczyca bajkalska (Scutellaria baicalensis): roślina potocznie zwana Bajkaliną, Baikal skullcap lub chińska tarczyca, to roślina z rodziny jasnotowatych tradycyjnie wykorzystywana w medycynie ludowej w Azji Wschodniej. W chińskich opracowaniach fitoterapeutycznych korzeń tej rośliny pojawia się obok innych ziół o bogatej historii stosowania w preparatach ziołowych. Ekstrakt z tarczycy bajkalskiej zawiera różnorodne związki bioaktywne, w tym flawonoidy takie jak baicalin, baicalein, wogonin i oroxylin A. W literaturze naukowej opisuje się potencjalne mechanizmy działania składników tarczycy bajkalskiej, m.in. ich udział w reakcjach redoks, odziaływanie adaptogenne oraz wpływa na odporność organizmu na czynniki stresogenne.

Cytryniec chiński (Schisandra chinensis): roślina znana również jako jagoda schizandra, jagoda młodości lub wu wei zi, to pnącze rosnące w Północnych Chinach, na Półwyspie Koreańskim i w Rosji. Cytryniec jest od wieków stosowany w medycynie ludowej Chin, ceniony jest za silne właściwości adaptogenne i antyoksydacyjne, wspomaganie detoksykacji organizmu oraz wsparcie regeneracji wątroby, gdy łączy go się z roślinami zawierającymi sylimarynę. W XXI wieku ekstrakt z cytryńca chińskiego ceniony jest w szczególności za zwiększenie odporność organizmu na stres.

Cordyceps (Cordyceps Sinensis): to gatunek grzyba entomopatogenicznego tradycyjnie wykorzystywanego w medycynie ludowej rejonów tybetańskich i chińskich, rosnącego naturalnie na wysokościach powyżej ok. 3000 m n.p.m. w górach Azji. Cordyceps jest ceniony ze względu na bogaty profil związków bioaktywnych, w tym polisacharydy takie jak beta-glukany oraz nukleozydy takie jak cordycepin, które są przedmiotem badań naukowych dotyczących ich właściwości biochemicznych i adaptogennych. Wielowiekowa historia zastosowań w tradycyjnej medycynie azjatyckiej sprawia, że kordyceps często pojawia się jako surowiec w preparatach roślinnych i suplementach diety w Europie.

Biotyna: pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz przyczynia się do prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych, pomaga zachować zdrowe włosy i pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.

Witamina B12: przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, metabolizmu homocysteiny, utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych oraz produkcji czerwonych krwinek.

Kwas foliowy: suplementacja kwasu foliowego zwiększa poziom folianów w organizmie, natomiast foliany pomagają w prawidłowej syntezie aminokwasów i utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny.

Niacyna: wspomaga utrzymanie prawidłowego stanu błon śluzowych, wspiera funkcjonowanie metabolizmu energetycznego, wspomaga utrzymanie zdrowej skóry i pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.

Ryboflawina: znana również pod nazwą witamina B2 pomaga ochraniać komórki przed stresem oksydacyjnym oraz wspiera utrzymanie prawidłowego stanu czerwonych krwinek w organizmie. Ryboflawina przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza oraz pomaga zachować zdrową skórę.

Tiamina: wspiera prawidłowe funkcjonowanie serca oraz pracę układu nerwowego. Dodatkowo tiamina pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.

Witamina C: wspiera utrzymanie prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego podczas i po intensywnych ćwiczeniach fizycznych, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych, kości, chrząstki, dziąseł, skóry, zębów. Witamina C pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.

Witamina E: przyczynia się do ochrony komórek przedstresem oksydacyjnym.

Kwas pantotenowy: wspiera prawidłową syntezę i metabolizm hormonów steroidowych, witaminy D i niektórych neuroprzekaźników, przyczynia się do właściwej sprawności umysłowej oraz pomaga redukować zmęczenie i znużenie.

Witamina D: wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, utrzymanie prawidłowego stanu kości i zębów, pomaga we wchłanianiu wapnia i fosforu, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz bierze udział w procesie podziału komórek.

Witamina A: przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza, pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych, pomaga zachować zdrową skórę, wspiera w utrzymaniu prawidłowego widzenia, prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz odgrywa rolę w procesie specjalizacji komórek.

Witamina B6: przyczynia się do prawidłowej syntezy cysteiny oraz wspomaga regulacje aktywności układu hormonalnego, wspiera redukowanie zmęczenia i znużenia oraz wspomaga działanie układu nerwowego. Witamina B6 pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

Magnez: nazywany pierwiastkiem życia, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, pełni wiele istotnych funkcji i bierze udział w ponad 300 procesach biochemicznych. Magnez wspiera wiele obszarów i funkcji w ludzkim organizmie, m.in.: wspiera równowagę elektrolitową, przyczynia się do zmniejszenia zmęczenia i znużenia, wspomaga metabolizm energetyczny, jest neurotransmiterem skurczy mięśni (pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni), w tym mięśnia sercowego, wspiera funkcjonowanie układu nerwowego, wspomaga funkcje psychologiczne, przyczynia się do utrzymania odpowiedniego stanu kości i zębów oraz odgrywa ważną rolę w procesie podziału komórek ludzkiego organizmu.